Kliešte na hubách: ochrana proti kliešťom v jesennom lese

Kľúčové poznatky

• Zber húb patrí medzi jesenné aktivity s najvyššou expozíciou kliešťom — mimo chodníkov, vo vlhkom lístí a celé hodiny.
• Kliešte nepadajú zo stromov. Číhajú na nízkej vegetácii a v spadnutom lístí, zvyčajne pod úrovňou kolien, teda presne tam, kde hubár kľačí, čupí a naťahuje ruky.
• September a október sú vo veľkej časti Európy druhým sezónnym vrcholom aktivity druhu Ixodes ricinus, takže teplý jesenný les nie je les s nízkym rizikom.
• Rutina, ktorá funguje, nie je nijako efektná: nohavice zastrčené do ponožiek, repelent odporúčaný proti kliešťom na členky, lýtka a predlaktia a dôkladná prehliadka celého tela hneď po návrate domov.
• Kliešť odstránený v ten istý deň je oveľa menší problém než kliešť nájdený o tri dni neskôr — rýchlosť je dôležitejšia než technika.

Hubárska sezóna a jesenný vrchol aktivity kliešťov pripadajú na tie isté týždne a na tie isté miesta. Vlhký, tienistý les s hrubou vrstvou lístia je ideálnym prostredím pre kuriatka a hríby — a takisto pre Ixodes ricinus, kliešťa obyčajného, ktorý v Európe prenáša lymskú boreliózu a kliešťovú encefalitídu (TBE). Tu je vysvetlenie, prečo je zber húb rizikovejší než jesenná prechádzka a ako vyzerá rozumná rutina.

Prečo vás zber húb vystavuje viac než prechádzka lesom

Rozdiel nie je v lese. Rozdiel je v tom, čo v ňom robíte. Pri prechádzke zostávate na chodníku, vzpriamení a v pohybe. Zber húb robí presný opak:

• Schádzate z chodníka. Kliešte číhajú na nekosenej vegetácii na okrajoch čistín a v podraste — teda na pôde, ktorú hubár cielene prehľadáva.
• Idete nízko a dotýkate sa lístia. V kľaku máte ruky, predlaktia, kolená aj pás vo výške, v ktorej kliešte čakajú, a prehrabávanie lístia rukou je priamy kontakt s vlhkou mikroklímou, na ktorej sú závislé.
• Zostávate vonku celé hodiny a expozícia je funkciou času — dobré hubárske ráno trvá tri až štyri hodiny, nie dvadsať minút.
• Sústredíte sa na zem, nie na seba. Nikto si nevšimne kliešťa lezúceho po rukáve, kým určuje hríb.

K tomu pripočítajte sezónny faktor: vo väčšine mierneho pásma Európy má aktivita kliešťov dva vrcholy — veľký jarný a druhý, menší nárast na začiatku jesene. Tento vzorec sme podrobne rozobrali v článku jesenný vrchol aktivity kliešťov — v skratke, kliešte číhajú ďalej, kým teploty pri zemi zostávajú nad približne 4–7 °C, takže mierny októbrový les je stále aktívnym prostredím.

Kde sa kliešte v hubárskom lese naozaj zdržiavajú

Kliešte nevedia skákať, lietať ani padať z konárov. Vyliezajú na steblo trávy alebo na rastlinu a čakajú, kým sa o ne niečo obtrie — toto správanie sa nazýva číhanie. Vďaka tomu sa nachádzajú na predvídateľných miestach:

• Vysoká tráva a papradie na okraji čistiny alebo lesnej cesty
• Ostružiny, čučoriedky a nízke kroviny a hlboké vlhké lístie — klasická pôda pre kuriatka a hríby
• Chodníky zveri a prechody z poľa do lesa, kde sa koncentrujú hostitelia aj vlhkosť

Čo typickým prostredím nie je: suchá, slnkom vypálená zem, štrkové cesty a nízko pokosená tráva. Ak sa vám plní košík, takmer určite stojíte tam, kde sa kliešťom darí.

Hubárske zvyky a čo na nich zmeniť

Čo môžu kliešte prenášať — stručne a bez dramatizovania

V Európe sú najdôležitejšie dve nákazy. Lymská borelióza je bakteriálna infekcia, ktorej najčastejším prvým prejavom je rozširujúca sa kruhová vyrážka okolo miesta prisatia, zvyčajne po dňoch až týždňoch; lieči sa antibiotikami a riziko rastie s tým, ako dlho kliešť zostáva prisatý. TBE je vírusová infekcia vyskytujúca sa vo vymedzených rizikových oblastiach strednej, východnej a severnej Európy a dá sa jej predísť očkovaním — vakcína však chráni iba proti TBE, nie proti Borrelia, takže prevencia prisatia má význam aj pre zaočkovaných.

Väčšina prisatých kliešťov neprenesie vôbec nič. Zmyslom rutiny nie je strach — ide o to, že rutina stojí päť minút, kým prehliadnutý kliešť na týždeň nie.

Päťminútová rutina, ktorá naozaj funguje

1. Pred odchodom: dlhé nohavice zastrčené do ponožiek, uzavretá obuv a repelent na členky, lýtka, zápästia a predlaktia.
2. V lese: pozrite sa na lýtka vždy, keď sa zastavíte — zotrieť kliešťa skôr, než sa prisaje, je najlacnejšia možná výhra.
3. Pri návrate k autu: pohľad na nohavice a rukávy skôr, než si sadnete, aby kliešte nešli domov ako pasažieri.
4. Do hodiny: dôkladná prehliadka celého tela — v podkolení, v slabinách, v páse, v podpazuší, v pupku, pozdĺž vlasovej línie a za ušami. Deti musí skontrolovať dospelý, najmä vlasatú časť hlavy a krk.
5. Ak nejakého nájdete: odstráňte ho pinzetou s jemnou špičkou alebo nástrojom na kliešte, uchopte ho čo najbližšie pri koži a ťahajte rovnomerne nahor. Náš návod na bezpečné odstránenie kliešťa krok za krokom rozoberá techniku aj mýty, ktoré treba ignorovať — žiaden olej, žiadne teplo, žiadne krútenie.
6. Potom: poznačte si dátum. Ak sa v nasledujúcich týždňoch objaví rozširujúca sa vyrážka, horúčka alebo chrípkové príznaky, povedzte lekárovi, že vás uhryzol kliešť a kedy.

Dva bonusy: sušenie oblečenia v sušičke pri vysokej teplote zabije prežívajúce kliešte oveľa spoľahlivejšie než pranie, a ak chodíte na huby so psom, skontrolujte aj psa — uši, krk, podpazušie a medzi prstami.

Ako pomáha incognito®

Do jesenného lesa chcete repelent, ktorý ste ochotní nosiť na nohách a predlaktiach niekoľko hodín, na koži, ktorá sa zároveň prediera ostružinami. Náš set Active Tick Protection Bundle je stavaný presne na takéto výpravy a repelentný sprej 100 ml je každodenná voľba, ktorá sa zmestí do hubárskej tašky.

Oba sú bez DEET. Účinnou látkou je PMD (para-mentán-3,8-diol) vo forme Citrepel®, v našej receptúre získaný z jávskej citronely (Cymbopogon winterianus) — teda rastlinná účinná látka z tej istej triedy, ktorú CDC a EPA uvádzajú popri syntetických látkach, klinicky overená, vegánska a biologicky rozložiteľná. Ten posledný bod nie je v lese marketingový detail: čokoľvek si nanesiete, skončí na spadnutom lístí a napokon v pôde a vode, cez ktorú prechádzate. Repelent je stále len jedna vrstva — oblečenie a prehliadka tela sú ďalšie dve.

FAQs

Dá sa chytiť kliešť pri zbere húb?
Áno, a ľahšie než pri bežnej prechádzke. Zber húb vás zavedie mimo chodníkov do vlhkého lístia a nízkej vegetácie, nízko pri zemi a na niekoľko hodín — teda presne do podmienok, v ktorých kliešte číhajú.

Padajú kliešte zo stromov na hubárov?
Nie. Kliešte nevedia skákať ani lietať a nepadajú z konárov. Vyliezajú na nízku vegetáciu a čakajú, kým sa o ne niekto obtrie, a preto sa prisatia sústreďujú na nohy, pás a predlaktia.

Ako sa obliecť na huby, aby som sa vyhol kliešťom?
Dlhé nohavice zastrčené do ponožiek, uzavretá obuv a svetlejšia látka, na ktorej sú kliešte vidieť, plus repelent na členky, lýtka a predlaktia.

Sú v októbri v lese ešte kliešte?
Zvyčajne áno. Veľká časť mierneho pásma Európy má druhý jesenný vrchol aktivity a kliešte číhajú ďalej, kým teploty pri zemi zostávajú nad približne 4–7 °C, takže mierne jesene predlžujú sezónu hlboko do konca októbra.

Ako rýchlo treba odstrániť kliešťa po zbere húb?
Hneď ako ho nájdete. Riziko prenosu lymskej boreliózy rastie s časom prisatia, takže prehliadka tela v ten istý deň je dôležitejšia než dokonalá technika.

Môžu sa kliešte dostať domov v hubárskom košíku?
Môžu cestovať skôr na oblečení, taškách a košíkoch než na samotných hubách. Výbavu skontrolujte a vytraste vonku a vrchné oblečenie vysušte v sušičke pri vysokej teplote, aby ste zabili prípadných prežívajúcich jedincov.

Zdroje

• ECDC — informačný list o druhu Ixodes ricinus pre odborníkov
• ECDC — kliešťová encefalitída
• NHS — lymská borelióza
• CDC — prevencia prisatia kliešťov
• EPA — účinné látky repelentov nanášaných na pokožku

Napísal tím incognito®. Tento článok je všeobecná informácia, nie lekárska rada. Ak sa u vás po prisatí kliešťa objaví vyrážka, horúčka alebo iné príznaky, kontaktujte zdravotníckeho odborníka.