Época dos mosquitos na Europa Central: quando e como se proteger

Resumo — a época dos mosquitos na Europa Central num relance

• Na Europa Central (Chéquia, Alemanha, Polónia, Eslováquia, Hungria, Áustria), a época dos mosquitos decorre normalmente do final de abril ou maio até setembro ou outubro, com as picadas mais intensas de junho a agosto.
• Os mosquitos tornam-se ativos quando as temperaturas médias se mantêm acima de cerca de 10 °C e precisam de água parada para se reproduzirem, por isso os verões quentes e chuvosos e as planícies aluviais dos rios dão origem aos maiores enxames.
• A maioria das picadas é apenas um incómodo, mas a Europa Central regista agora atividade sazonal do vírus do Nilo Ocidental e a expansão do mosquito-tigre-asiático (Aedes albopictus), por isso a prevenção é importante.
• Proteja-se: elimine a água parada, cubra o corpo ao anoitecer e ao amanhecer, coloque redes nas janelas e use um repelente com um ingrediente ativo comprovado, como o DEET ou o PMD de origem vegetal.

Se vive na Europa Central ou viaja pela região, o zumbido dos mosquitos é a banda sonora não oficial do verão. Saber exatamente quando começa a época dos mosquitos, porque é que alguns anos são piores do que outros e que medidas de proteção funcionam realmente torna os meses quentes muito mais agradáveis. Este guia explica o calendário em toda a região e as formas práticas, baseadas em evidência, de evitar as picadas.

Quando é a época dos mosquitos na Europa Central?

Não há uma data fixa no calendário, porque a atividade dos mosquitos depende da temperatura e da água, e não do mês. Como regra geral, na Chéquia, na Alemanha, na Polónia, na Eslováquia, na Hungria e na Áustria:

• Início da época (abril–maio): os primeiros mosquitos surgem quando as temperaturas diurnas sobem acima de cerca de 10 °C. As fêmeas que passaram o inverno acordam e começam a procurar refeições de sangue.
• Época alta (junho–agosto): os dias longos e quentes, as trovoadas de verão e a água parada criam condições ideais de reprodução. É nesta altura que a pressão das picadas é maior, sobretudo junto a rios, lagos e zonas húmidas e depois de inundações.
• Fim da época (setembro–outubro): a atividade diminui à medida que as noites arrefecem, embora um outono ameno e chuvoso possa manter os mosquitos a picar até bem dentro de outubro.

Os mosquitos são mais ativos ao anoitecer e ao amanhecer, e muitas espécies preferem locais húmidos, abrigados e com sombra. Um único período quente e chuvoso a meio do verão pode provocar um aumento notório uma ou duas semanas depois, quando os ovos postos em água parada eclodem.

Porque é que alguns anos e locais são piores

Os maiores enxames da região vêm dos mosquitos das águas de cheia (como o Aedes vexans), que se reproduzem nas planícies aluviais de grandes rios como o Danúbio, o Elba, o Morava e o Vístula. Quando estes rios transbordam depois de chuvas fortes ou do degelo, um número enorme de ovos eclode ao mesmo tempo. Já as picadas na cidade e no jardim devem-se muitas vezes aos mosquitos Culex, que se reproduzem em pequenos recipientes com água estagnada perto das casas.

Que riscos transmitidos por mosquitos existem na Europa Central?

Para a maioria das pessoas, as picadas de mosquito na região são um incómodo com comichão, e não uma ameaça para a saúde. No entanto, o panorama tem vindo a mudar, e vale a pena conhecer duas tendências:

• Vírus do Nilo Ocidental: as autoridades de saúde registam transmissão sazonal do vírus do Nilo Ocidental em partes da Europa Central e do Sul, incluindo zonas da Hungria, da Áustria, da Alemanha e de países vizinhos, geralmente no final do verão. A maioria das infeções não causa sintomas ou causa apenas sintomas ligeiros, mas uma pequena parte pode ser grave.
• Mosquito-tigre-asiático (Aedes albopictus): esta espécie invasora, que pica durante o dia, tem vindo a estabelecer populações cada vez mais a norte, incluindo em partes da Alemanha, da Áustria e da Chéquia. É a espécie capaz de transmitir vírus como os da dengue e da chikungunya onde estes estão em circulação.

A conclusão prática é simples: as medidas básicas de prevenção descritas abaixo protegem-no, quer as picadas sejam apenas incómodas, quer impliquem um pequeno risco de doença.

Como se proteger dos mosquitos

Uma proteção eficaz atua em duas frentes: reduzir o número de mosquitos à sua volta e impedir que os restantes o piquem.

1. Elimine a água parada (impeça a reprodução)

Os mosquitos só precisam de uma pequena quantidade de água estagnada para pôr ovos. Em casa e no jardim:

• Esvazie os pratos dos vasos, os baldes, os regadores, os brinquedos e as lonas depois da chuva.
• Mude a água dos bebedouros dos pássaros e das taças dos animais de estimação de poucos em poucos dias.
• Desentupa as caleiras e os ralos para que a água não se acumule.
• Tape ou guarde os depósitos e barris de recolha de água da chuva.

2. Crie uma barreira física

• Instale redes mosquiteiras de malha fina nas janelas e portas, sobretudo nos quartos.
• Use um mosquiteiro sobre a cama se dormir com as janelas abertas perto de água.
• Ao anoitecer e ao amanhecer, use mangas compridas e calças largas e de cores claras.

3. Use um repelente eficaz na pele exposta

Autoridades de saúde como o CDC, o ECDC e a EPA recomendam repelentes com um ingrediente ativo comprovado. As opções mais recomendadas são comparadas abaixo.

Seja qual for a sua escolha, aplique-o em toda a pele exposta, volte a aplicá-lo conforme indicado no rótulo e aplique o repelente depois do protetor solar, se usar os dois.

Como a incognito® ajuda

Se prefere evitar o DEET, o nosso Spray Repelente de Insetos tem por base o PMD (Citrepel®), o ingrediente ativo de origem vegetal que as autoridades enumeram a par do DEET. É isento de DEET, testado clinicamente, vegan e biodegradável, e é recomendado contra mosquitos e carraças — prático numa região onde muitas vezes se anda perto da água e do bosque na mesma saída. Para saber mais sobre a eficácia das opções de origem vegetal, consulte o nosso guia sobre se os repelentes de insetos naturais funcionam realmente.

Perguntas frequentes

Quando começa a época dos mosquitos na Europa Central?
Geralmente no final de abril ou em maio, quando as temperaturas médias diurnas se mantêm acima de cerca de 10 °C. Os primeiros mosquitos são fêmeas que passaram o inverno e que se tornam ativas quando o tempo aquece.

Quando é que a época dos mosquitos está no auge?
De junho a agosto. Os dias longos e quentes, a chuva de verão e a água parada criam as condições ideais de reprodução, e as picadas são mais intensas junto a rios, lagos e zonas húmidas.

A que horas do dia os mosquitos picam mais?
A maioria das espécies pica sobretudo ao anoitecer e ao amanhecer. No entanto, o mosquito-tigre-asiático, uma espécie invasora, pica durante o dia, por isso nas zonas afetadas pode valer a pena proteger-se a qualquer hora.

Os mosquitos da Europa Central são perigosos?
Para a maioria das pessoas, são um incómodo com comichão. Ainda assim, há agora atividade sazonal do vírus do Nilo Ocidental em partes da região e o mosquito-tigre-asiático está a espalhar-se, por isso é sensato adotar medidas básicas de prevenção.

Qual é a melhor forma de evitar as picadas de mosquito?
Combine medidas: elimine a água parada, coloque redes nas janelas, cubra o corpo ao anoitecer e ao amanhecer e use na pele exposta um repelente com um ingrediente ativo comprovado, como o DEET ou o PMD de origem vegetal.

Os repelentes sem DEET funcionam contra os mosquitos?
Sim. O PMD de origem vegetal é recomendado pelas autoridades de saúde a par do DEET e é eficaz em concentrações mais baixas, o que faz dele uma escolha credível sem DEET.

Fontes

• ECDC — Medidas de proteção contra mosquitos
• CDC — Prevenir as picadas de mosquito
• EPA — Ingredientes repelentes de aplicação cutânea
• NHS — Picadas e ferroadas de insetos

Este artigo destina-se apenas a informação geral e não constitui aconselhamento médico. Se tiver febre alta, dor de cabeça intensa ou outros sintomas significativos depois de picadas de mosquito, procure o aconselhamento de um profissional de saúde qualificado. Use sempre os repelentes conforme indicado no rótulo do produto.