Soleil d'hiver en long-courrier : faut-il encore un répulsif anti-insectes ?

Points clés

• Oui : si vous partez au soleil en long-courrier cet hiver, vous aurez presque certainement encore besoin d'un répulsif anti-insectes. L'hiver européen correspond à l'été ou à la saison sèche dans une grande partie des tropiques et de l'hémisphère sud, et les moustiques y sont actifs toute l'année.
• Plusieurs destinations classiques du soleil d'hiver — Brésil, Bali, Sri Lanka, Caraïbes, certaines régions d'Afrique australe et de l'Est — sont en pleine saison des pluies ou s'en approchent entre décembre et mars, période où le nombre de moustiques et de cas de dengue atteint souvent son pic.
• Les moustiques de la dengue (Aedes) piquent surtout le jour ; ceux du paludisme (Anopheles) piquent surtout du crépuscule à l'aube. Lors de nombreux voyages, il faut donc se protéger jour et nuit.
• Consultez les recommandations sanitaires officielles pour votre destination précise 4 à 6 semaines avant le départ, glissez un répulsif dans votre bagage cabine et associez-le à des vêtements couvrants, à des moustiquaires aux fenêtres et à des moustiquaires de lit.

Quand il fait sombre et froid chez soi, rien ne vaut une escapade au soleil à l'autre bout du monde. Mais si les moustiques se font discrets en Europe, beaucoup des destinations où l'on s'envole en décembre, janvier et février sont chaudes, humides et pleines d'insectes piqueurs. Voici où un répulsif anti-insectes reste indispensable pour des vacances au soleil en hiver, quels sont les vrais risques et comment préparer vos bagages intelligemment.

Pourquoi les moustiques ne prennent pas de vacances d'hiver au soleil

Les moustiques sont des animaux à sang froid : leur activité suit la température et les précipitations plutôt que le calendrier. Là où les températures diurnes se situent entre 25 et 32 °C environ et où les nuits restent douces, ils peuvent se reproduire et piquer toute l'année. La pluie compte aussi : chaque flaque, soucoupe de plante, gouttière ou récipient abandonné devient en quelques jours un gîte larvaire potentiel.

C'est pourquoi l'idée d'une « basse saison des moustiques » s'applique rarement aux destinations long-courriers. Dans l'hémisphère sud, de décembre à février, c'est le plein été. Autour de l'équateur, il n'y a pas vraiment d'hiver : seulement des mois plus humides et d'autres plus secs. Et même en saison sèche, les jardins d'hôtel, les pelouses arrosées, les piscines et les bassins entretiennent les populations locales de moustiques.

Destinations soleil d'hiver populaires et risque lié aux moustiques

Les Caraïbes et le Mexique

De décembre à avril, c'est la saison sèche dans la majeure partie des Caraïbes et sur la côte mexicaine du Yucatán : les moustiques y sont donc généralement moins nombreux qu'en automne. Moins nombreux ne veut pas dire absents : la dengue est présente dans une grande partie de la région, et l'OMS note que les Amériques ont enregistré des nombres record de cas de dengue ces dernières années. Les moustiques Aedes se reproduisent dans de petits récipients autour des complexes hôteliers et piquent surtout en journée : appliquez donc votre répulsif le matin comme le soir.

Le Brésil et l'Amérique du Sud

Au Brésil, l'hiver européen correspond à l'été et au début de la saison des pluies. De janvier à mai, c'est généralement la période de pic de la dengue dans une grande partie du pays. Certaines zones du bassin amazonien présentent également un risque de paludisme : prenez rendez-vous pour une consultation santé-voyage si votre itinéraire dépasse les grandes villes côtières.

Thaïlande, Vietnam et Bali

La saison fraîche et sèche en Thaïlande (environ de novembre à février) est la période la plus prisée pour s'y rendre et s'accompagne généralement de moins de moustiques — mais la dengue y circule toute l'année. Bali et une grande partie de l'Indonésie sont en saison humide d'environ novembre à mars, période de forte activité des moustiques. Notre guide des maladies transmises par les moustiques en Asie du Sud-Est détaille la dengue, l'encéphalite japonaise et le paludisme.

Sri Lanka, Maldives et Inde

Au Sri Lanka, la mousson du nord-est apporte la pluie sur le nord et l'est de l'île vers décembre et janvier, et la dengue y est fréquente, surtout après les épisodes pluvieux. Aux Maldives, le risque est généralement faible sur les îles-hôtels, mais on trouve tout de même des moustiques sur les îles habitées et près de la végétation. En Inde, l'hiver est sec dans de nombreuses régions, mais les infections transmises par les moustiques sont présentes toute l'année dans certaines parties du pays.

Afrique de l'Est et Afrique australe

Janvier et février sont une période prisée pour les safaris au Kenya et en Tanzanie, et l'Afrique du Sud est en plein été. Plusieurs zones de safari, dont certaines parties du parc Kruger et des pays voisins, connaissent d'environ novembre à avril leur saison des pluies, où le risque de paludisme est plus élevé. Si vous partez en safari, lisez nos conseils sur le meilleur répulsif anti-insectes pour un safari ou un voyage en Afrique et parlez des comprimés antipaludiques à un centre de médecine des voyages.

Floride, Canaries, Égypte et pays du Golfe

Ces destinations d'hiver plus proches ou subtropicales connaissent généralement une faible activité des moustiques de décembre à février, surtout lors des nuits plus fraîches. Les piqûres restent possibles par les soirées chaudes et près des eaux stagnantes : un petit flacon de répulsif reste donc un ajout judicieux et léger à votre sac.

Les destinations soleil d'hiver en un coup d'œil

Les conditions varient d'une année à l'autre et au sein de chaque pays : servez-vous de ce tableau comme point de départ et vérifiez toujours les recommandations sanitaires officielles en vigueur pour votre destination.

Comment éviter les piqûres de moustiques lors d'un voyage long-courrier en hiver

1. Renseignez-vous tôt sur les recommandations santé-voyage. Consultez la fiche de votre destination auprès d'un service national de santé des voyageurs 4 à 6 semaines avant le départ ; certains vaccins et traitements antipaludiques doivent être commencés à l'avance.
2. Mettez un répulsif dans votre bagage cabine. Les vols long-courriers atterrissent souvent le soir, et vous voudrez être protégé pendant le transfert et la première nuit. Consultez notre guide pour emporter un répulsif anti-insectes en bagage cabine.
3. Appliquez le répulsif sur toute la peau exposée et renouvelez l'application comme indiqué sur l'étiquette, surtout après une baignade ou une forte transpiration.
4. D'abord la crème solaire, ensuite le répulsif si vous utilisez des produits séparés, en laissant la crème solaire pénétrer avant d'appliquer le répulsif.
5. Pensez jour et nuit. Les moustiques de la dengue piquent en journée ; ceux du paludisme, après la tombée de la nuit. Le soir, couvrez-vous de vêtements légers et amples à manches longues.
6. Protégez votre chambre. Gardez les moustiquaires des fenêtres fermées, utilisez la climatisation ou un ventilateur, et dormez sous une moustiquaire si votre hébergement n'est pas équipé de moustiquaires.
7. Sachez quand consulter. Une fièvre pendant ou après un séjour dans une zone de paludisme ou de dengue nécessite une prise en charge médicale rapide — signalez votre voyage.

Comment incognito® vous aide

Pour une escapade hivernale en long-courrier, le Pack Grand Voyageur a été conçu en pensant aux climats tropicaux. Il comprend notre spray anti-insectes de 100 ml, un roll-on compact de 50 ml pour votre bagage cabine ou votre sac de la journée, un écran solaire minéral SPF30 anti-insectes pour les journées à la plage, ainsi qu'un gel lavant cheveux et corps, un rafraîchisseur d'ambiance, des bâtonnets d'encens et un savon à la citronnelle avec luffa — tout le Simple Step System réuni dans un seul kit.

Nos répulsifs sont sans DEET et utilisent le PMD (Citrepel®), un actif d'origine végétale issu de la citronnelle de Java (Cymbopogon winterianus) — la même catégorie d'actif que les CDC et l'ECDC citent aux côtés du DEET. Leur efficacité est cliniquement prouvée ; ils sont recommandés contre les moustiques et les tiques, vegan et biodégradables. Lisez toujours l'étiquette pour savoir à quelle fréquence renouveler l'application, et utilisez le répulsif en complément des autres mesures ci-dessus, et non à leur place.

Questions fréquentes

Ai-je besoin d'un répulsif anti-insectes aux Caraïbes en hiver ?
Oui. De décembre à avril, c'est la saison la plus sèche : les moustiques sont donc généralement moins nombreux, mais la dengue est présente dans une grande partie des Caraïbes et les piqûres restent possibles, surtout en journée et autour des jardins et des eaux stagnantes.

Y a-t-il des moustiques en Thaïlande en décembre et en janvier ?
Oui, même si la saison fraîche et sèche en compte généralement moins que les mois pluvieux. La dengue circule toute l'année en Thaïlande : utilisez donc un répulsif en journée comme en soirée.

L'hiver est-il une période à haut risque de dengue au Brésil et à Bali ?
Souvent, oui. Les deux destinations sont en saison chaude et humide entre décembre et mars, lorsque le nombre de moustiques augmente et que les cas de dengue atteignent souvent leur pic.

Ai-je besoin d'un traitement antipaludique pour des vacances au soleil en hiver ?
Tout dépend de votre destination et de votre itinéraire. La plupart des stations balnéaires des Caraïbes et des Canaries ne présentent aucun risque de paludisme, contrairement à de nombreuses zones de safari. Renseignez-vous auprès d'un centre de médecine des voyages ou d'un pharmacien bien avant votre départ.

Puis-je emporter un répulsif anti-insectes en bagage cabine sur un vol long-courrier ?
Oui, à condition que chaque contenant fasse 100 ml ou moins et tienne dans votre sachet de liquides. Les règles peuvent varier selon l'aéroport et le type de scanner de sûreté : vérifiez auprès de votre compagnie aérienne avant de partir.

Sources

• OMS — Fiche d'information : dengue et dengue sévère
• OMS — Fiche d'information sur le paludisme
• CDC — Santé des voyageurs : destinations
• ECDC — Mesures de protection contre les moustiques
• NaTHNaC TravelHealthPro — Informations par pays
• NHS — Paludisme
• EPA — Ingrédients répulsifs à appliquer sur la peau

Cet article est fourni à titre d'information générale uniquement et ne constitue pas un avis médical. Pour les vaccins du voyageur, les traitements antipaludiques ou toute question de santé avant ou après un voyage, adressez-vous à un médecin, à un pharmacien ou à un centre de médecine des voyages.