Qu'est-ce que le PMD (Citrepel®) et comment repousse-t-il les insectes ?

En bref — points clés à retenir

• Le PMD (para-menthane-3,8-diol) est un principe actif d'origine végétale qui repousse les moustiques et les tiques en masquant les signaux olfactifs humains que les insectes utilisent pour vous trouver.
• C'est le seul répulsif d'origine végétale recommandé par les CDC aux côtés d'actifs synthétiques comme le DEET, la picaridine et l'IR3535, et il est homologué par l'EPA américaine.
• Le PMD est le plus souvent produit à partir d'eucalyptus citronné, mais incognito® fabrique son propre PMD — sous la marque Citrepel® — à partir de citronnelle de Java (Cymbopogon winterianus).
• Le PMD offre une protection sans DEET et durable : c'est une véritable alternative, fondée sur des preuves, pour celles et ceux qui veulent éviter les répulsifs synthétiques.
• La protection dure généralement plusieurs heures par application ; renouvelez l'application selon l'étiquette du produit, surtout après la baignade ou une forte transpiration.

Si vous avez déjà comparé des répulsifs anti-insectes, vous avez sans doute vu les lettres PMD sur une étiquette en vous demandant ce qu'elles signifient. PMD est l'abréviation de para-menthane-3,8-diol, le principe actif d'origine végétale au cœur de tous les répulsifs incognito®. Ce guide explique ce qu'est le PMD, d'où il vient, comment il éloigne concrètement les moustiques et les tiques, et comment il se situe par rapport aux autres ingrédients répulsifs.

Qu'est-ce que le PMD ?

Le PMD (para-menthane-3,8-diol) est un composé présent à l'état naturel et la substance active de l'huile d'eucalyptus citronné (souvent abrégée OLE). C'est l'ingrédient responsable de l'effet répulsif — le reste de l'huile essentielle n'offre, à lui seul, que peu de protection durable. Comme le PMD raffiné donne des résultats bien plus fiables que l'huile végétale brute, les autorités sanitaires font clairement la distinction entre les deux : le PMD est recommandé, alors que les huiles « naturelles » non raffinées ne le sont généralement pas.

Point essentiel : le PMD est le seul actif répulsif d'origine végétale reconnu par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) américains comme suffisamment efficace pour figurer aux côtés du DEET, de la picaridine et de l'IR3535. C'est cette reconnaissance qui distingue le PMD des nombreux répulsifs botaniques qui sentent bon mais cessent d'agir en quelques minutes.

D'où vient le PMD d'incognito® ?

Voici une distinction qui mérite d'être comprise. Le PMD est le plus souvent fabriqué à partir de l'huile de l'eucalyptus citronné (Corymbia citriodora). incognito®, en revanche, produit son propre PMD — sous le nom de marque Citrepel® — à partir de citronnelle de Java (Cymbopogon winterianus) cultivée à cet effet.

Le résultat est le même principe actif bien étudié, le para-menthane-3,8-diol, dans une formule sans DEET, vegan et biodégradable. Ainsi, lorsque vous lisez « PMD » ou « Citrepel® » sur un flacon incognito®, il s'agit de la même catégorie d'actif que celle que les CDC et l'ECDC recommandent aux voyageurs.

Comment le PMD repousse-t-il les insectes ?

Les moustiques et les tiques ne vous voient pas comme vous les voyez — ils vous repèrent à l'odeur. Une femelle moustique localise son hôte grâce à une combinaison du dioxyde de carbone de votre respiration, de la chaleur corporelle, de l'humidité et de centaines de molécules odorantes de la peau, comme l'acide lactique.

Le PMD agit principalement en perturbant ce système de détection des odeurs. Deux choses se produisent lorsque vous l'appliquez :

1. Le masquage : l'odeur marquée du PMD recouvre et brouille les signaux olfactifs humains que l'insecte suit, si bien que vous devenez beaucoup plus difficile à localiser.
2. La dissuasion : les insectes trouvent le composé lui-même désagréable et évitent généralement de se poser sur la peau traitée.

Autrement dit, un répulsif comme le PMD ne tue pas les insectes — il vous rend difficile à trouver et peu attirant pour s'y poser. C'est exactement ce que l'on attend d'un produit appliqué sur la peau.

Comment le PMD se situe-t-il par rapport aux autres ingrédients répulsifs ?

Les principaux actifs à appliquer sur la peau reconnus par l'EPA et les CDC sont le DEET, la picaridine, l'IR3535 et le PMD. Tous fonctionnent ; les différences portent sur l'origine, la sensation sur la peau et la durée d'action.

Ces quatre actifs sont tous des options efficaces — le bon choix dépend de vos priorités. Si vous tenez à éviter la chimie de synthèse, le PMD est l'actif d'origine végétale qui offre une protection comparable à des concentrations plus faibles, et c'est pourquoi c'est le seul ingrédient botanique soutenu par les autorités sanitaires.

Combien de temps dure la protection du PMD ?

La durée dépend de la concentration, de l'activité et des conditions. À titre indicatif, un répulsif à base de PMD offre plusieurs heures de protection par application. La transpiration, l'eau et le simple frottement des vêtements réduisent cette durée : le renouvellement de l'application compte donc davantage que le chiffre inscrit sur l'étiquette.

Suivez toujours les consignes de renouvellement de votre produit, et réappliquez après la baignade, après vous être essuyé avec une serviette ou après de longues périodes de forte transpiration.

Le PMD est-il sans danger ?

Le PMD est homologué par l'EPA américaine comme actif répulsif à appliquer sur la peau, et son utilisation est recommandée par les CDC et par le Centre européen de prévention et de contrôle des maladies (ECDC). Comme pour tout répulsif, utilisez-le conformément au mode d'emploi : appliquez-le sur la peau découverte, évitez les yeux et la bouche, et suivez l'étiquette — y compris les éventuelles indications concernant les jeunes enfants. Les étiquettes des produits comportent les instructions définitives d'âge et d'utilisation de chaque formule : vérifiez la vôtre plutôt que de vous fier à des règles générales approximatives.

Comment incognito® peut vous aider

Tous les répulsifs incognito® sont formulés autour du PMD (Citrepel®) plutôt que du DEET. Le Spray anti-insectes, cliniquement prouvé, vous offre une protection sans DEET et vegan contre les moustiques comme contre les tiques, dans un spray facile à utiliser et non gras — l'actif d'origine végétale soutenu par les CDC, dans une formule douce pour la peau et biodégradable. C'est la façon la plus simple de mettre la science du PMD à profit, que vous voyagiez, randonniez ou profitiez simplement du jardin à la tombée du jour.

Questions fréquentes

Que signifie PMD ?
PMD signifie para-menthane-3,8-diol, un principe actif d'origine végétale qui repousse les moustiques et les tiques.

Le PMD est-il la même chose que la citronnelle ?
Pas tout à fait. L'huile de citronnelle n'offre qu'une protection de courte durée, alors que le PMD est l'actif raffiné, à l'effet plus durable. incognito® produit son PMD (Citrepel®) à partir de citronnelle de Java, mais l'actif final est bien plus efficace que l'huile de citronnelle brute.

Le PMD est-il la même chose que le DEET ?
Non. Le DEET est un composé synthétique, tandis que le PMD est d'origine végétale. Tous deux sont recommandés par les CDC, mais le PMD est le seul actif d'origine végétale de cette liste et c'est le choix sans DEET.

Le PMD repousse-t-il les tiques aussi bien que les moustiques ?
Oui. Le PMD est recommandé contre les moustiques comme contre les tiques, ce qui le rend utile au jardin, en randonnée comme en voyage.

À quelle fréquence faut-il réappliquer un répulsif au PMD ?
La protection dure plusieurs heures par application. Renouvelez l'application selon l'étiquette de votre produit, et réappliquez toujours après la baignade ou une forte transpiration.

Le PMD convient-il aux enfants ?
Suivez les indications d'âge et d'utilisation imprimées sur l'étiquette de votre produit, qui donnent les instructions définitives pour chaque formule.

Sources

• CDC — Prévenir les piqûres de moustiques (répulsifs homologués par l'EPA, dont OLE/PMD)
• EPA — Substances répulsives à appliquer sur la peau (DEET, OLE/PMD, picaridine, IR3535)
• ECDC — Mesures de protection contre les moustiques
• NHS — Piqûres et morsures d'insectes

Cet article est fourni à titre d'information générale uniquement et ne constitue pas un avis médical. Lisez et respectez toujours l'étiquette du produit, et demandez conseil à un professionnel de santé sur la protection adaptée à vous ou à vos enfants.