Fernreise im Winter: Brauchen Sie in der Sonne noch Mückenschutz?

Das Wichtigste in Kürze

• Ja – wenn Ihr Winterurlaub in der Sonne eine Fernreise ist, brauchen Sie mit großer Wahrscheinlichkeit weiterhin Mückenschutz. Der europäische Winter ist in weiten Teilen der Tropen und der Südhalbkugel Sommer oder Trockenzeit, und die Mücken sind dort das ganze Jahr über aktiv.
• Mehrere klassische Winter-Sonnenziele – Brasilien, Bali, Sri Lanka, die Karibik, Teile des südlichen und östlichen Afrikas – befinden sich zwischen Dezember und März in oder kurz vor ihrer Regenzeit, wenn Mückenzahlen und Dengue-Fälle oft ihren Höhepunkt erreichen.
• Dengue-Mücken (Aedes) stechen vor allem tagsüber; Malaria-Mücken (Anopheles) vor allem von der Dämmerung bis zum Morgengrauen. Auf vielen Reisen brauchen Sie daher rund um die Uhr Schutz.
• Prüfen Sie 4–6 Wochen vor dem Abflug die offiziellen reisemedizinischen Empfehlungen für Ihr genaues Reiseziel, packen Sie Mückenschutz ins Handgepäck und kombinieren Sie ihn mit bedeckender Kleidung, Fliegengittern und Moskitonetzen.

Wenn es zu Hause dunkel und kalt ist, geht kaum etwas über eine Fernreise in die Wintersonne. Doch während die Mücken in Europa Ruhe geben, sind viele Ziele, in die wir im Dezember, Januar und Februar fliegen, warm, feucht und voller stechender Insekten. Hier erfahren Sie, wo Mückenschutz im Winterurlaub in der Sonne weiterhin unverzichtbar ist, wie groß die tatsächlichen Risiken sind und wie Sie sinnvoll packen.

Warum Mücken in der Sonne keine Winterpause machen

Mücken sind wechselwarm, ihre Aktivität richtet sich also nach Temperatur und Niederschlag, nicht nach dem Kalender. Wo die Tagestemperaturen bei etwa 25 bis 32 °C liegen und die Nächte mild bleiben, können sie sich das ganze Jahr über vermehren und stechen. Auch Regen spielt eine Rolle: Jede Pfütze, jeder Blumentopfuntersetzer, jede Dachrinne und jeder weggeworfene Behälter wird innerhalb weniger Tage zu einer möglichen Brutstätte.

Deshalb trifft die Vorstellung einer „mückenarmen Nebensaison“ auf Fernreiseziele nur selten zu. Auf der Südhalbkugel ist von Dezember bis Februar Hochsommer. Rund um den Äquator gibt es gar keinen richtigen Winter – nur feuchtere und trockenere Monate. Und selbst in der Trockenzeit halten Hotelgärten, bewässerte Rasenflächen, Pools und Wasserspiele die örtlichen Mückenbestände am Leben.

Beliebte Winter-Sonnenziele und ihr Mückenrisiko

Karibik und Mexiko

Von Dezember bis April ist in den meisten Teilen der Karibik und an Mexikos Yucatán-Küste Trockenzeit, daher gibt es meist weniger Mücken als im Herbst. Weniger heißt aber nicht keine: Dengue kommt in weiten Teilen der Region vor, und die WHO weist darauf hin, dass der amerikanische Kontinent in den letzten Jahren Rekordzahlen bei Dengue gemeldet hat. Aedes-Mücken brüten in kleinen Behältern rund um die Hotelanlagen und stechen überwiegend tagsüber – tragen Sie Mückenschutz also morgens ebenso auf wie abends.

Brasilien und Südamerika

In Brasilien bedeutet der europäische Winter Sommer und den Beginn der Regenzeit. Januar bis Mai ist in weiten Teilen des Landes typischerweise die Hochphase für Dengue. In Teilen des Amazonasbeckens besteht zudem ein Malariarisiko – vereinbaren Sie daher einen reisemedizinischen Beratungstermin, wenn Ihre Route über die großen Küstenstädte hinausgeht.

Thailand, Vietnam und Bali

Thailands kühle Trockenzeit (etwa November bis Februar) ist die beliebteste Reisezeit und bringt meist weniger Mücken – Dengue zirkuliert dort aber das ganze Jahr. Auf Bali und in weiten Teilen Indonesiens ist etwa von November bis März Regenzeit mit hoher Mückenaktivität. Unser Ratgeber zu durch Mücken übertragenen Krankheiten in Südostasien behandelt Dengue, Japanische Enzephalitis und Malaria ausführlicher.

Sri Lanka, Malediven und Indien

Der Nordostmonsun bringt im Norden und Osten Sri Lankas etwa im Dezember und Januar Regen, und Dengue ist dort vor allem nach feuchten Phasen verbreitet. Auf den Resortinseln der Malediven ist das Risiko im Allgemeinen gering, auf bewohnten Inseln und im Grünen gibt es aber dennoch Mücken. In Indien ist der Winter in vielen Regionen trocken, doch durch Mücken übertragene Infektionen kommen in Teilen des Landes ganzjährig vor.

Ost- und südliches Afrika

Januar und Februar sind in Kenia und Tansania eine beliebte Safarizeit, und in Südafrika herrscht Hochsommer. Mehrere Safarigebiete, darunter Teile des Kruger-Nationalparks und der Nachbarländer, befinden sich etwa von November bis April in der Regenzeit mit höherem Malariarisiko. Wenn Sie auf Safari gehen, lesen Sie unsere Tipps zum besten Mückenschutz für Safari und Afrikareisen und lassen Sie sich in einer reisemedizinischen Sprechstunde zur Malariaprophylaxe beraten.

Florida, Kanaren, Ägypten und die Golfregion

Diese kürzeren oder subtropischen Winterziele weisen von Dezember bis Februar in der Regel eine geringe Mückenaktivität auf, besonders in kühleren Nächten. An warmen Abenden und in der Nähe von stehendem Wasser sind Stiche dennoch möglich – eine kleine Flasche Mückenschutz bleibt also eine sinnvolle, leichte Ergänzung für Ihr Gepäck.

Winter-Sonnenziele im Überblick

Die Bedingungen schwanken von Jahr zu Jahr und innerhalb der einzelnen Länder. Nutzen Sie die Tabelle daher als Ausgangspunkt und prüfen Sie immer die aktuellen offiziellen reisemedizinischen Hinweise für Ihr Reiseziel.

Mückenstiche vermeiden auf der Fernreise im Winter

1. Reisemedizinische Hinweise frühzeitig prüfen. Informieren Sie sich 4–6 Wochen vor der Abreise bei einem nationalen reisemedizinischen Dienst über Ihr Reiseziel; manche Impfungen und Malariamedikamente müssen vorab begonnen werden.
2. Mückenschutz ins Handgepäck packen. Langstreckenflüge landen oft abends, und Sie möchten beim Transfer und in der ersten Nacht geschützt sein. Lesen Sie dazu unseren Ratgeber zum Mückenschutz im Handgepäck.
3. Mückenschutz auf alle unbedeckten Hautstellen auftragen und gemäß Etikett erneuern, besonders nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen.
4. Erst Sonnenschutz, dann Mückenschutz, wenn Sie getrennte Produkte verwenden – lassen Sie die Sonnencreme einziehen, bevor Sie den Mückenschutz auftragen.
5. An Tag und Nacht denken. Dengue-Mücken stechen bei Tageslicht, Malaria-Mücken nach Einbruch der Dunkelheit. Tragen Sie abends leichte, weite, langärmelige Kleidung.
6. Das Zimmer schützen. Halten Sie Fliegengitter geschlossen, nutzen Sie Klimaanlage oder Ventilator und schlafen Sie unter einem Moskitonetz, wenn Ihre Unterkunft keine Fliegengitter hat.
7. Wissen, wann Sie zum Arzt sollten. Fieber während oder nach einer Reise in ein Malaria- oder Dengue-Gebiet muss umgehend ärztlich abgeklärt werden – erwähnen Sie dabei Ihre Reise.

So hilft incognito®

Für die Fernreise in die Wintersonne wurde das Elite Traveller Bundle speziell für tropisches Klima entwickelt. Es enthält unser 100-ml-Mückenschutzspray, einen kompakten 50-ml-Roll-on für Handgepäck oder Tagesrucksack, einen mineralischen Sonnenschutz SPF30 mit Mückenschutz für Strandtage sowie Haar- und Körperwaschgel, einen Raumerfrischer, Räucherstäbchen und eine Citronella-Seife mit Luffa – das komplette Simple Step System in einem Set.

Unsere Mückensprays sind ohne DEET und enthalten PMD (Citrepel®), einen pflanzenbasierten Wirkstoff aus Java-Citronella (Cymbopogon winterianus) – dieselbe Wirkstoffklasse, die CDC und ECDC neben DEET aufführen. Sie sind klinisch geprüft, gegen Mücken und Zecken empfohlen, vegan und biologisch abbaubar. Lesen Sie stets auf dem Etikett nach, wie oft Sie erneut auftragen sollten, und verwenden Sie Mückenschutz zusammen mit den oben genannten Maßnahmen, nicht als Ersatz dafür.

Häufige Fragen

Brauche ich im Winter in der Karibik Mückenschutz?
Ja. Von Dezember bis April ist die trockenere Jahreszeit, daher gibt es meist weniger Mücken. Dengue kommt jedoch in weiten Teilen der Karibik vor, und Stiche sind weiterhin möglich – besonders tagsüber sowie in Gärten und in der Nähe von stehendem Wasser.

Gibt es in Thailand im Dezember und Januar Mücken?
Ja, auch wenn die kühle Trockenzeit meist weniger Mücken bringt als die Regenmonate. Dengue zirkuliert in Thailand ganzjährig – verwenden Sie Mückenschutz daher tagsüber ebenso wie abends.

Ist der Winter in Brasilien und auf Bali eine Hochrisikozeit für Dengue?
Häufig ja. Beide Ziele befinden sich zwischen Dezember und März in ihrer warmen Regenzeit, in der die Mückenzahlen steigen und die Dengue-Fälle häufig ihren Höhepunkt erreichen.

Brauche ich für einen Winterurlaub in der Sonne eine Malariaprophylaxe?
Das hängt ganz von Ihrem Reiseziel und Ihrer Route ab. In den meisten Urlaubsorten der Karibik und der Kanaren besteht kein Malariarisiko, in vielen Safarigebieten dagegen schon. Lassen Sie sich rechtzeitig vor der Reise in einer reisemedizinischen Sprechstunde oder Apotheke beraten.

Darf ich Mückenschutz auf einer Fernreise im Handgepäck mitnehmen?
Ja, sofern jeder Behälter höchstens 100 ml fasst und in Ihren Flüssigkeitenbeutel passt. Die Regeln können je nach Flughafen und Sicherheitsscanner variieren – fragen Sie daher vor dem Abflug bei Ihrer Fluggesellschaft nach.

Quellen

• WHO – Faktenblatt Dengue und schweres Dengue
• WHO – Faktenblatt Malaria
• CDC – Travelers’ Health: Reiseziele
• ECDC – Schutzmaßnahmen gegen Mücken
• NaTHNaC TravelHealthPro – Länderinformationen
• NHS – Malaria
• EPA – Auf die Haut aufgetragene Repellent-Wirkstoffe

Dieser Artikel dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Fragen zu Reiseimpfungen, Malariaprophylaxe oder gesundheitlichen Beschwerden vor oder nach einer Reise wenden Sie sich an eine Ärztin oder einen Arzt, eine Apotheke oder eine reisemedizinische Sprechstunde.

Biozidprodukte vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen.